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本书是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合科普图书。本书以“健康中国行动”中行动中实施全面健身运动和实施健康知识普及行动的两个专项行动为指导思想，致力向大众普及运动健康科普知识，1.图文并茂，附解剖医学插画2.输出新媒体内容的同时出版图书，线上线下营销3.跑步常见的损伤，有哪些预警；如何预防，治疗、康复4.急性损伤的应急处理5.如何采取科学的姿势，正确的热身、跑步6.如何根据个人情况来制定跑步计划。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
版权页 图书在版编目（CIP）数据 甩掉伤痛乐享跑步/杨渝平，王丽萍主编；宿晓雷图.—北京：人民卫生出版社，2021.6 ISBN 978-7-117-31727-6 Ⅰ.①甩… Ⅱ.①杨…②王…③宿… Ⅲ.①跑-健身运动-基本知识 Ⅳ.①G822 中国版本图书馆CIP数据核字（2021）第123579号 人卫智网 医学教育、学术、考试、健康，购书智慧智能综合服务平台人卫官网 人卫官方资讯发布平台版权所有，侵权必究！甩掉伤痛 乐享跑步Shuaidiao Shangtong Lexiang Paobu主 编：杨渝平 王丽萍 出版发行：人民卫生出版社
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